Ambitie om te gaan hardlopen? Top! Dat is de eerste stap. Daadwerkelijk gaan lopen is de tweede stap en met deze Beginners cursus heb je een goede stok achter de deur. In 6 weken bouwen we op van 0 naar 3km hardlopen.

  • We bouwen rustig op zodat jouw lichaam rustig kan wennen aan de belasting.
  • We besteden aandacht aan al jouw vragen en geven je veel informatie, tips en ervaringen mee.
  • Je loopt in kleine groepen waardoor we oog hebben voor het individu.
  • We maken je bewust van de juiste looptechniek zodat je zo optimaal en efficiënt loopt; dit is ook blessure preventief.
  • Je traint 1 keer per week onder begeleiding en je krijgt ‘huiswerk’ mee.
  • 24/7 support via app, mail, messenger en telefoon.

Begin met hardlopen, schrijf je in voor de 6 weken durende cursus!
Cursusdata maandag: 19 en 26 juni, 3, 10 en 24 juli.

Prijs: € 49

Neem voor vragen gerust contact met ons op!
Algemene Voorwaarden zijn van toepassing.

26 juni 2017

20:15

– 21:15

Gaasterland

Chantor

CONTACT INSCHRIJVEN