FORGOT YOUR DETAILS?

Goed zijn is een keuze.


Bij Runiversity kun je terecht voor hardlooptraining, fysieke testen, loopstijlanalyse, personal training en afvalbegeleiding. In onze trainingen staat een persoonlijke aanpak centraal en werken we op basis van jouw eigen ambities aan jouw persoonlijke doelstelling.


Hardlooptraining

Jij hebt een ambitieus doel en wij willen jou begeleiden. We zijn een goede match als je meer wil dan alleen ‘lekker lopen’ en niet bang bent om te zweten.

Keywords: doelgericht, specifiek, persoonlijk.

Afvalbegeleiding

Verantwoord afvallen en die kilo’s blijvend kwijt zijn is niet eenvoudig. Wij helpen je bij het vinden van een strategie middels een voedings- en beweegplan. Wij staan 24/7 voor je klaar en zijn niet bang je een tik op de vingers te geven.

Keywords: persoonlijk, meedenkend, omdenken.

Personal Training

Behoefte aan één-op-één begeleiding of een heel uitzonderlijk doel gesteld? Wij trakteren graag op koffie om de mogelijkheden met jou te bespreken.

Keywords: doelgericht, specifiek, persoonlijk, rechtdoorzee.

dinsdag, 12 februari 2019 / Published in Dashboard

De frequent passerende Coopertest is weer achter de rug. De groep atleten legden samen 19.254 meter af in 12 minuten.

Enkele atleten namen deel aan de test als nulmeting ter voorbereiding op hun doelstellingen later dit jaar. Voor anderen was deze test een tussentijdse meting om trainingswaarden bij te stellen; dit keer worden alle waarden omhoog bijgesteld wat betekent dat iedereen wat harder ‘moet’ lopen tijdens de interval trainingen. :p

Voor de deelnemers good to know:

  • Jouw testresultaat is opgeslagen in jouw profiel;
  • Jouw (bijgewerkte) intensiteit-tabel is beschikbaar;
  • Jouw trainingswaarden in TrainingPeaks is bijgewerkt.

Goed voor iedereen om te weten:

  • De volgende Coopertest is gepland op 20 mei.
  • Maandag 18 feb. organiseren we de Veldtest.
woensdag, 06 februari 2019 / Published in Dashboard
🔑 🚧 🏋️‍♂️

Spannend en zo gaaf tegelijkertijd. Vanaf 1 februari zullen alle trainingen vanaf onze nieuwe locatie plaatsvinden. We toveren – tussen alle trainingen door – een oude kantoorkelder om tot onze eigen gymzaal. De gymzaal is nog niet direct te gebruiken, het klussen en oplappen doen we tussen de trainingsuren door; toch verwachten we eind februari de eerste kettlebells te kunnen liften.

Ons nieuwe adres is: L. J. Costerstraat 5 in Arnhem.

Trainingsaanbod:

Op ma, 19:00u. Arnhem-Noord

Op wo, 20:05u. Helder Eetcafé.

Op vr, 19:00u. Arnhem-Noord

Ga vandaag nog van start!

18 feb, 19:00u. Arnhem-Zuid

20 mei, 19:00u. Arnhem-Zuid

Op afspraak

Toolset:

Schat jouw vO2Max waarde:
Welke afstand heb je gelopen in de Coopertest?


Jouw vO2Max is:
Welke afstand wil je lopen in de Coopertest?


Je loopt dan:


Tussentijden
200m
286m
400m
1000m

Log in om gebruik te maken van alle tools. In de set is aanwezig: het berekenen van jouw BMI, gemiddelde loopsnelheid, hartslagzones en meer.

Contact

Heb je vragen over onze diensten of wil je dat we met je meedenken? Blijf er niet meer zitten en neem contact met ons op. We zijn het beste bereikbaar via Whatsapp (0619029417) maar mailen (info@runiversity.nl) kan ook.

Collaborate:

Runiversity
Gaasterlandstraat 4
6835KH Arnhem.

Contact | Privacy Beleid | Tarieven
Algemene Voorwaarden

NL07ABNA0455636303
KVK: 61377600
BTW: NL199232192B01

TOP