A Mile an Hour

A Mile an Hour, een ander soort marathon: ieder uur een mijl hardlopen.

Sinds 1 februari 2019 heeft Runiversity een nieuw adres gekregen. Sindsdien zijn we niet meer een groepje die onder een carport of bij een bushalte verzamelt. Die tassen en jassen in een auto moet bewaren. Nee, vanaf dat moment heeft Runiversity een eigen trainingslocatie. Een eigen krachthonk. Tot op de dag van vandaag is hardlooptrainer Chantor daar stiekem nog steeds trots op omdat hij dit moment als een mijlpaal heeft weggezet. Bovendien vind hij dat dit best gevierd mag worden en hij heeft zich laten inspireren door dit op een wat ludieke manier te doen. Hij heeft zich laten inspireren door de mini docu A Mile an Hour van Beau Miles. Dat dit niet gevierd werd op de dag van het tekenen van het huurcontract was meer planmatig; hoe hij dit wil vieren is namelijk meer dan gewoon een plakje cake happen.

In de genoemde documentaire gaat Beau Miles de uitdaging aan om 24 uur lang, ieder uur één mijl te lopen om de maximale potentie van een dag te benutten. “It’s about running, doing, and thinking.”

Het is een heel ander soort van marathon. Ieder uur een ronde van 1600 meter, gedurende 24 uur. Start en finish zijn bij het krachthonk. Een mooie gelegenheid om allerlei zaken die zijn blijven liggen op te pakken. Van een lamp vervangen tot het repareren van de vensterbank. Chantor zal zich dus moeten vermaken door zoveel mogelijk te doen: dingen maken, repareren, koken, sporten en wat hem nog meer op zijn pad komt.

De to-do list met vergeten en blijven liggen taken staat hier onder en lijkt misschien wat kort. Bedenk je wel dat een dag maar 24 uur heeft en er tal van taken bij kunnen komen. Het is maar net waar je tegenaan loopt.

To do list

    • Vensterbank maken
    • Gele buis zwart verven
    • Deurdranger fixen
    • Bodem van kluisjes repareren
    • Schapdragers ophangen
    • Schappen maken
    • Horde-houders ophangen
    • Kast van binnen verven
    • Muren bijwerken met wit
    • Plinten bijwerken met grijs
    • Gaatjes in plafond vullen
    • Stopcontact nwLooks fixen
    • Stoffen-zuigen-dweilen
    • Ergotrainer updaten
    • BKool fietstrainer installeren
    • Twee krachttrainingen
    • Blog schrijven
    • Trainingsschema’s updaten
    • Administratie verwerken
    • Bibliotheek maken in de website
    • Spelletje spelen met Tygo
    • Koken

Uiteraard is Chantor zichzelf niet als hij jou er niet bij wil betrekken. Je kunt meedoen door je aan te sluiten bij de Lap #12. Jouw deelname is als een steuntje in de rug en nadien kun je een goed gevulde kop soep mee eten en even bijkletsen. Lap #24 is ook open voor deelname; trek Chantor over de finish en ontbijt lekker mee.

Deze actie is er overigens één van vier. Het is onderdeel van een nog veel grotere challenge: ieder kwartaal iets ludiek, wat weer heeft te maken met ‘goede voornemens’.

Related Articles

Blue Monday

20 januari is het Blue Monday, heb jij de handdoek in de ring gegooid of heb je nog een beetje hoop?! Lees verder en ontvang een claim een gratis personal training!

Reacties