BMI Berekenen

Met onderstaande rekentool kun je eenvoudig jouw BMI berekenen. BMI staat voor Body Mass Index en die geeft de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon weer. De BMI-waarde wordt veel gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht of ondergewicht. Ook de trainers van Runiversity gebruiken deze waarde bij de Meet & Weegmomenten in ons Voedingsbegeleiding traject.

Onderstaande formule is gericht op volwassenen. Voor kinderen van 6-17 jaar moeten andere grenswaarden worden aangenomen.

Voer je lichaamslengte in:


Voer je gewicht in:
Decimaal met punt



Jouw Body Mass Index is:

BMI (kg/m2) Classificatie Risico op co-morbiditeit
< 18,5 Ondergwicht Verhoogd
18,5 - 25 Normaal gewicht Gemiddeld
25 - 30 Overgewicht Verhoogd
30 - 35 Obsesitas I Matig
35 - 40 Obsesitas II Ernstig
> 40 Morbide Obesitas Zeer ernstig