Met onderstaande rekentool kun je eenvoudig jouw BMI berekenen. BMI staat voor Body Mass Index en die geeft de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon weer. De BMI-waarde wordt veel gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht of ondergewicht. Ook de trainers van Runiversity gebruiken deze waarde bij de Meet & Weegmomenten in ons Voedingsbegeleiding traject.
Onderstaande formule is gericht op volwassenen. Voor kinderen van 6-17 jaar moeten andere grenswaarden worden aangenomen.