Hydratatieplan
Dat we moeten drinken, weten we allemaal. Maar heb je wel eens gehoord van een hydratieplan? We helpen je jouw aanpak te optimaliseren om jouw sportpr…
Categorieën: Field Lab
Coopertest
De Coopertest als maximale inspanningstest om jouw uithoudingsvermogen te meten en interval trainingen gerichter in te zetten. Hoe ver ren jij in 12 m…
Lactaat Test
De Lactaat Test helpt je bij het opstellen van persoonlijke trainingszones. Van de testresultaten maken wij een profiel en onderzoeken of dit bij jouw…
Zweet Test
Iedereen zweet, maar er is géén standaard recept. Hoeveel zout zit er in jouw zweet? Test het en gebruik deze kennis in jouw voorbereiding op de mar…
Loopstijlanalyse
Beter leren lopen maakt je sneller, efficiënter en is het beste medicijn tegen hardloopblessures. Waar begin je? Laat jezelf analyseren en find out!
Maximale Hartslagtest
De Maximale Hartslagtest als Field Test is een stuk eenvoudiger en goedkoper dan in het lab. Bovendien nauwkeurig en inclusief trainingszones.