Hardlopen en Personal Training bij Runiversity Arnhem, neem contact met ons op!

  • Trainingsopties
  • Rekentools
  • Agenda
  • Trainer
  • Contact
  • Inloggen
  • Trainingsopties
  • Social Mile
  • Agenda

    Cart

    Geen producten in je winkelmand.

    Sign in

    Hardlopen en Personal Training bij Runiversity Arnhem, neem contact met ons op!

    Cart

    Geen producten in je winkelmand.

    Hardlopen en Personal Training bij Runiversity Arnhem, neem contact met ons op!

    • Trainingsopties
    • Social Mile
    • Agenda

    • Trainingsopties
    • Rekentools
    • Agenda
    • Trainer
    • Contact
    • Inloggen
    Sign in

    Categorie: Trainen voor een Marathon

    Trainen voor een Marathon? Dat kan op allerlei manieren, met én zonder hardlooptrainer. Kies een aanpak die bij je past maar overweeg hulp en dan bedoelen we hulp die net iets verder reikt dan alleen een schema.

    Hier onder staan enkele artikelen gericht op het trainen voor een marathon. Chapter One geeft je misschien dat ene duwtje in de voor jou goede richting.  Dat gaat over de voor en nadelen van het werken met een trainer. Daarnaast delen we ook het proloog van onze trainingsprincipes met je en worden deze kort toegelicht.

    Behalve onze informatieve stukken, lees je ook verslagen van onze atleten. Hun marathon avontuur. Hun ervaring met trainen bij Runiversity.

    Hardlopen bij Runiversity in Arnhem Runiversity +31619029417 L. J. Costerstraat 5, 6827AR Arnhem €€
    5 ⭐ voor Runiversity door Redmar Rieter

    Ruim drie jaar aan het hardlopen bij Runiversity en kan het aanbevelen wanneer "stappen wil zetten" en het maximale uit jezelf wil halen. Maatwerk trainingen maar ook groepstrainingen die aanspreken en motiveren. Trainer gaat het gesprek aan om te kijken welke manier van trainen aansluit en welke intensiteit bij je past. Legt uit waarom bepaalde trainingsvormen van toepassing zijn. Erg prettig en persoonlijke trainingen en leeft mee naar het bereiken van mijn gestelde doel. Wil je een doel bereiken in een leuke trainingsschema, trainer en loopgroep? Inschrijven!

    Runiversity Atleten bij de Midwinter Marathon als Lange Duurloop. Asselronde Apeldoorn

    Chapter Four – The Long Run

    Zeg, marathon loper. Het moment van de lange duurloop is (eindelijk) daar! Grijp hem aan als een kans en leer meer dan alleen maar hardlopen.
    Chantor van Beek 12 februari 2020
    Marathon Hardlooptraining door Chantor Pascal van Beek van hardloopgroep Runiversity in Arnhem

    Chapter Three – Increasing Intensity and Mileage

    Hoofdstruk drie. Over het gevoel bij het wedstrijdtempo intensiteit verhogende zaken behalve het verhogen van puur snelheid.
    Chantor van Beek 6 januari 2020
    Trainen voor een Marathon. Chapter Two, Base Fase en Groen licht.

    Chapter Two – Base Miles & Speedwork

    Marathon op de agenda? Hoofdstuk 2 van een zesdelige reeks die een kijkje geeft in de overpeinzingen van een hardlooptrainer en het type kilometers di…
    Chantor van Beek 1 december 2019
    Trainen voor de Marathon van Parijs bij Runiversity in Arnhem

    Chapter One – Getting Started

    Marathon op de agenda? Hoofdstuk 1 van een zesdelige reeks om te voorkomen dat die marathon een ‘dingetje‘ wordt. Train mee met Runiversity in Arn…
    Chantor van Beek 28 november 2019
    Redmar Rieter persoonlijk trainingsschema Haspa Marathon Hamburg

    RECAP: Redmar bij de Haspa Hamburg Marathon

    Het trainingsschema naar Hamburg zat vol met mooie evenementen waarop ik mijn ontwikkeling kon meten. Het zorgde voor zelfvertrouwen om de uitdaging i…
    Redmar Rieter 31 mei 2019
    Load More

    Het weercijfer

    Meest recente berichten

    • Kettlebell Good Morning 8 januari 2021
    • Debbie en haar laatste marathon training 15 juni 2020
    • Marathon Estafette 2 juni 2020

    Goed zijn is een keuze

    Goed zijn is een keuze. Maar wat goed is bepaal je in zekere zin zelf en hangt af van jouw ambitie. Hoe hoog leg jij de lat? De hardloopgroep in Arnhem werkt met gemotiveerde, recreatieve hardlopers en streeft er naar om van ieder individu een betere atleet te maken.

    Mijn Profiel

    • Log In

    Rekentools

    • Coopertest Berekenen
    • Hartslagzones Berekenen
    • Gemiddelde Loopsnelheid Berekenen
    • Wedstrijd Tussentijden Berekenen
    • Ademhalingstest
    • BMI Berekenen
    • Vetpercentage Berekenen
    • Vet- en Vetvrije Massa Berekenen
    • Taille Omtrek Meten

    Runiversity
    Gaasterlandstraat 4
    6835KH Arnhem

    Contact | Privacy Policy | Tarieven
    Algemene Voorwaarden

    NL34KNAB0403653541
    KVK: 61377600
    BTW: NL002190731B05