Coopertest 12 feb.

De frequent passerende Coopertest is weer achter de rug. De groep atleten legden samen 19.254 meter af in 12 minuten.

Enkele atleten namen deel aan de test als nulmeting ter voorbereiding op hun doelstellingen later dit jaar. Voor anderen was deze test een tussentijdse meting om trainingswaarden bij te stellen; dit keer worden alle waarden omhoog bijgesteld wat betekent dat iedereen wat harder ‘moet’ lopen tijdens de interval trainingen. :p

Voor de deelnemers good to know:

  • Jouw testresultaat is opgeslagen in jouw profiel;
  • Jouw (bijgewerkte) intensiteit-tabel is beschikbaar;
  • Jouw trainingswaarden in TrainingPeaks is bijgewerkt.

Goed voor iedereen om te weten:

  • De volgende Coopertest is gepland op 20 mei.
  • Maandag 18 feb. organiseren we de Veldtest.