Coopertest van 20 mei 2019

De welbekende 12 minuten test – de Coopertest. Hij zit er voor dit kwartaal weer op en wij denken te mogen zeggen dat het de beste uitvoering ooit is geweest. Niet zozeer in het aantal deelnemers of de gezamenlijk afgelegde afstand (te weten: 12.852 meter.) maar vanwege de locatie. Onlangs planden we al een training op Sportpark Hartenstein in Oosterbeek om de locatie eens te verkennen en die bleek bijzonder geschikt. Tenminste, zolang de baan droog is.

Met het mooie weer wat we afgelopen weekend hebben gehad, zagen wij er een grote kans in – ondanks de donderbui ‘s nachts – dat we de baan in goede staat zouden aantreffen. En zo geschiedde. Tijd om vol gas over het beton te scheuren zónder scherpe bochten, putten of drempels. Héérlijk!

Voor de deelnemers aan deze Coopertest is het goed om te weten is dat:

  • jouw testresultaat is opgeslagen in jouw profiel;
  • een bijgewerkte intensiteit-tabel beschikbaar is;
  • de trainingswaarden in TrainingPeaks reeds zijn bijgewerkt.

Goed voor iedereen om te weten: