Good Morning
Zet je voeten heupbreedte met de tenen naar voren wijzend. Neem de kettlebell met twee handen vast aan zijn oor. Leg de kettlebell voorzichtig tussen…
Zet je voeten heupbreedte met de tenen naar voren wijzend. Neem de kettlebell met twee handen vast aan zijn oor. Leg de kettlebell voorzichtig tussen…
Lig met je rug vlak op de grond. Buig je knieën en zet je voeten plat op de grond. Neem de kettlebell met twee handen…
Zet je voeten heupbreedte met de tenen naar voren wijzend. Neem de kettlebell met de rechterhand aan zijn oor, laat hem rusten op de rug…
Zet je voeten heupbreedte met de tenen naar voren wijzend. Neem de kettlebell met de rechterhand aan zijn oor, laat hem rusten op de rug…
Zet je voeten heupbreedte met de tenen naar voren wijzend. Neem de kettlebell met twee handen onderaan de bell of aan zijn oor. Breng de…
Zet je voeten op schouderbreedte met de voeten iets naar buiten wijzend. Neem de kettlebell onderaan de bell of aan zijn oor. Houd handen op…