Single Arm Row
Er zijn verschillende manieren om een eenarmige row met weerstandsbanden uit te voeren, maar door je voet als anker te …
Je moet ingelogd zijn om deze content te kunnen bekijken.
Combinatie 2 is net als zijn voorganger een reeks oefeningen waarin allerlei spiergroepen worden aangesproken maar waar de rugspieren centraal staan.
Er zijn verschillende manieren om een eenarmige row met weerstandsbanden uit te voeren, maar door je voet als anker te …
Een weerstandsband gebruiken om te deadliften is niet voor beginners, maar het zorgt wel voor een interessante variatie op de …
Voor deze beweging moet de weerstandsband boven het hoofd worden vastgemaakt met de handvatten naar beneden bungelend. De weerstand is …
Een uitdagende oefening die toegankelijk is voor alle fitnessniveaus door te variëren met de dikte van de weerstandsbanden. Vooral de …
Goed zijn is een keuze. Maar wat goed is bepaal je in zekere zin zelf en hangt af van jouw ambitie. Hoe hoog leg jij de lat? De hardloopgroep in Arnhem werkt met gemotiveerde, recreatieve hardlopers en streeft er naar om van ieder individu een betere atleet te maken.
Runiversity
L. J. Costerstraat 5
6827AR Arnhem
Contact | Privacy Policy | Tarieven
Algemene Voorwaarden
NL34KNAB0403653541
KVK: 61377600
BTW: NL002190731B05