De Marathoner

>> VOOR AMBITIEUZE HARDLOPERS

Doelgerichte training voor lopers met (halve) marathon ambities. Gezond finishen is een must en daarvoor moet je goed voorbereid aan de start verschijnen. Met onze trainingen leren we je de vele aspecten van de loopbeweging onder de knie te krijgen.

"Het lichaam van een hardloper kun je niet als een mengpaneel van een geluidsstudio. Tientallen knopjes die je kunt afstellen. Het is de afstelling die bepaald of het een hit wordt of niet".

Met dit abonnement neem je deel aan alle maandag trainingen. Je krijgt dan nauwkeurig ingerichte interval trainingen én het gemak van onze gestructureerde workout files die we op jouw trainingszones afstemmen.


  • Workouts gebaseerd op jouw trainingszones
  • Koppeling met jouw trainer in TrainingPeaks
  • Downloadbare, gepersonaliseerde Workout Files (*.FIT file)
  • 1 keer begeleide training per week
  • Toegang tot al onze online rekentools
  • Aansluiting bij de Atletiekunie
  • Gratis aansluiting bij de Wandelbond
  • 25% korting op een fysieke test in een 1-op-1 sessie

>> WAT HET KOST

Daar zijn we duidelijk in.

  • Eens per maand 27,50. Voor het lidmaatschap en de trainingen.
  • Eenmalig 47,95. Voor een Runiversity hardloopshirt, veiligheidshesje en de aansluiting bij de KNAU.
  • Lidmaatschap per 3 maanden.

>> INCLUSIECRITERIA

Voor een plezierige aansluiting bij de groep en om onze coaching te optimaliseren. Geldt voor zowel mannen als vrouwen.

  • Tenminste 1 jaar hardloopervaring.
  • Kan 90 minuten aan een stuk lopen.
  • Scoort >2400m op de Coopertest.

>> KENMERKEN

Van de hardloopgroep, onze atleten en aanpak.

  • Show-up bij de trainingen.
  • Commitment naar de hardloopgroep en het schema.
  • Niet bang om hard te werken aan jouw doelstelling.
  • Doelgerichte hardlooptraining.
  • Specifieke interval training.
  • Saamhorigheidsgevoel, bereidheid iemand te pacen.
  • Frequent aan de start van een wegwedstrijd en een trail met het Running Team.
TOP